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按摩手能治療哪些疾病?上班族一定要知道!

已閱[146]次 [2019-12-21]
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按摩手能治療哪些疾病?按摩能治病是由中醫理論支撐的,因此學習一些按摩手法不僅可以治療疾病也可以減少藥物對身體的損害,尤其是上班族的朋友們喲!今天唐山市建立按摩職業技能培訓學校為大家分享一些手部按摩治療疾病以及技巧,一起來學一學吧!

 

 

唐山市建立按摩職業技能培訓學校分享手部按摩治療疾病

 

1、治療頸椎病

 

頸椎是人體活動度與負重較大的部位之一,特別是頸4.5和頸5.6椎間盤既是頸部的活動中心,又是承受壓力最大和較集中的部位。

 

頸椎病對人的健康危害很大,可能帶來80多種不適的癥狀。但其實我們只要拉一拉自己的大拇指,就能預防頸椎病了。

 

拉大拇指要像這樣,拉中有牽,牽中有捏,捏中有揉。

 

除此之外,拇指還主胃經,可以幫助控制抑郁、焦慮、易怒。因此,如果您遇到腹痛、頭痛、皮膚問題,或者你只是感到情緒壓抑,只要按一下大拇指。

 

2、治療便秘

 

便秘也是現在的人經常得的一種病癥了,發作起來寢食難安,非常難受。但只要按壓一下手掌心的位置,就能預防便秘。

 

掌心是大腸經的所在,可以幫助你傾瀉身體中排不出去的火氣,減緩不適的癥狀。

 

按摩掌心,可以采用這種撥刮的方式。依次進行按摩,按摩的力氣要大一點,按摩到掌心溫暖就可。

 

3、舒緩四肢

 

首先,使用拇指和食指的外側擠壓每根手指和拇指,從下到上,每個手指做2-3次。再使用拇指和食指的外邊緣,一個接一個地握住每個手指和拇指的底部,然后快速向下拉向尖端,每個手指做2-3次。

 

4、治療胃病

 

多按壓一下掌心肉下方胃經匯集的地方,此處的經絡主管大腸、胃部、十二指腸等消化系統,把這兒捋順了,消化自然就順了。

 

5、治療咳嗽、支氣管炎、哮喘

 

需要補腎氣,就是按摩手上手掌下部這個位置,就是腎上腺反射區的位置。

 

如果是自己一個人按摩,可以采取這種用點式按摩的方式,把腎經、大腸經等位置都按摩到,就能讓你逐步覺得呼吸改善、輕松起來。

 

6、明目、養顏

 

手指根部是五官所對應的位置,經常按按這里,就有明亮眼睛、美容養顏的作用,讓人感覺整個人都充滿了神采。

 

如果感覺睡不著, 也可以采取這樣的方式按壓。長此以往,對人體的皮膚和五官都有著很好的改善作用,能讓人從內到外的漂亮起來

 

7、消暑、解煩

 

心火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。當你煩躁的時候,做一做這個動作,你就會感覺好很多。

 

這個動作的要領是,交叉十根手指,然后用力相互揉捏植根,揉捏5秒后放松,然后進行下一輪。煩躁的時候捏一捏,火氣就沒有了。

 

8、消除疲勞、保健

 

合谷穴的位置,在右手拇指內側橫紋對應左手虎口處,然后下壓,就可找到了。或者食指拇指并攏后,虎口出現隆起肌肉旁邊的凹陷處就是合谷穴。

 

按壓合谷穴,可以消除疲勞、黑眼圈,增強免疫力,還有提神醒腦的作用。

 

9、治療牙痛

 

揉捏虎口外側,可以治療頭痛、牙痛等痛的癥狀。牙痛的時候,柔捏虎口可以有效減緩疼痛的感覺。

 

10、降低血壓、血糖

 

揉捏手臂上距離手腕三根手指左右的穴位,可以有效幫助降低血壓。它的位置在手腕兩個動脈分支的凹陷處,距離手腕那條橫線3指左右的位置。

 

按壓手法很簡單,只要持續不斷的去按壓它,直到感覺輕微疼痛,就有降血壓的效果啦!

 

 

唐山市建立按摩職業技能培訓學校中醫保健按摩班

  

培訓項目:周一至周五上午半天-周六日全天制;30|601800元全身保健按摩(頭部-后背-上肢-下肢-前胸-腹部-宮寒-例假不調)

 

以上就是唐山市建立按摩職業技能培訓學校分享的手部按摩技巧干貨了,特備注意的是一定要按穴位2分鐘以上才有效喲!每天按按手,健康舒適天天有!趕快收藏一下吧!



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